Reiki a Firenze
Un’energia che passa dolcemente attraverso le mani, mentre sei sdraiato e rilassato. Sedute individuali di Reiki metodo Usui nel mio studio immerso nel verde.
Cos’è il Reiki
Il Reiki metodo “Usui Shiki Ryoho” affonda le sue radici nel buddismo tibetano ed è un antico e semplice metodo di cura attraverso il tocco delle mani. Mikao Usui, che lo riscoprì tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento, chiamò Reiki questa arte: Rei è la forza universale, Ki l’energia vitale dell’individuo.
In una persona sana questa forza vitale scorre liberamente. Per fattori esterni o interni, spesso emotivi, può però incontrare blocchi o vuoti che nel tempo si trasformano in tensioni, contratture, dolori. Il Reiki non ha nulla a che vedere con religioni o sette: è una tecnica semplice di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino del benessere psicofisico.
Benefici
- Riduce lo stress e stabilizza l’umore
- Porta un rilassamento profondo
- Scioglie tensioni fisiche ed emotive
- Migliora la qualità delle relazioni
- Aumenta le capacità di auto-guarigione
- Rafforza vitalità e crescita personale
Come si svolge
- Ti sdrai vestito su un lettino, in una stanza silenziosa e accogliente.
- Canalizzo l’energia universale e la trasmetto attraverso la semplice imposizione delle mani.
- Tu non devi fare nulla: solo lasciarti andare al rilassamento.
- Alla fine ci prendiamo qualche minuto per parlare di come ti senti.
Il Reiki è la prima cosa che ho imparato: mi ha iniziata mio nonno quando avevo 17 anni e da allora non ho mai smesso di praticarlo, ogni giorno, su di me e sugli altri.
“Sono tanto felice sai, tu sei la mia porta verso il mondo invisibile.”
Domande su Reiki
Il Reiki è una pratica religiosa?
No. Il Reiki non ha nulla a che vedere con religioni, sette o filosofie: è una tecnica di rilassamento e riequilibrio energetico adatta a chiunque.
Cosa si prova durante una seduta di Reiki?
Ognuno la vive a modo suo: molti sentono calore dalle mani, formicolii, un rilassamento profondo, a volte ci si addormenta. Tutte reazioni normali.
Il Reiki sostituisce le cure mediche?
No, il Reiki è una pratica complementare di benessere: affianca e non sostituisce le cure mediche.
Le sedute sono individuali?
Sì, i trattamenti di riequilibrio energetico si svolgono sempre in sedute individuali.
Le altre terapie
- Riequilibrio dei ChakraTi senti stanco, bloccato, fuori centro?Quando i centri energetici non sono in equilibrio lo senti: stress, ansia, stanchezza, disturbi emotivi e fisici. Nelle sedute individuali li ascoltiamo e li riportiamo in armonia.
- MindfulnessLa testa corre sempre avanti, mai qui?Imparare a stare nel momento presente, un respiro alla volta. Un percorso esperienziale per ridurre lo stress e cambiare il modo in cui vedi, senti e agisci.
- Training autogenoTensioni, stress, fatica ad addormentarti?Fatica, stress e tensioni fanno parte delle nostre giornate. Il Training autogeno ti insegna a concederti una pausa vera, quando vuoi, e a non lasciarti travolgere dagli stati d’animo negativi.
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